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作品介绍
健身运动一本就Go:我的**本健身书
作者:无 日期:2021-08-14 17:55:21
如何科学使用健身房器械?如何设计各种有针对性的健身训练计划?如何在家中进行有效地运动健身?如何避免运动伤害?……
《健身运动一本就Go--我的本健身书》由靠前知名运动医学专家陈启明、容树恒、李韦煜编写,收录近年来有关健身的实用运动医学常识,提供经科学验证的近期新训练方法,多方面解答在健身房中会遇到的问题,提供具体专业的“运动示范”,切实帮助读者将书中学到的技巧运用到健身房的日常训练中去。
阅读提示:
健身运动一本就Go:我的**本健身书的作者是无,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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健身运动一本就Go:我的**本健身书下载地址
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