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作品介绍

养好肠道菌 身体才健康


作者：姚纪高  日期：2021-08-14 17:58:00



肠道不仅是消化和吸收的场所，更组成了人体优选的免疫系统。根据近期新的科学研究，肠道细菌对人体的影响超乎想象——不仅关乎胖瘦与健康，还关乎心情与睡眠，更与血压和骨质息息相关。本书包含肠道细菌的常识、肠道细菌与疾病、肠道细菌与饮食、微生物调节机制等内容。作者归纳总结了世界上多篇有关肠道菌群与人体健康关系的研究论文，融合很科学的养生理念，用通俗易懂的方式表述出来。语言生动有趣，是一本适宜大众阅 读的科普读物。







阅读提示：养好肠道菌 身体才健康的作者是姚纪高，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。

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