养好肠道年轻20岁

作者：张晔，石玉玲编著日期：2021-08-14 17:59:49

本书是一本关于肠道的基本知识，主要内容包括：“肠道，人体的第二大脑”“菌群有益平衡，决定肠道健康”；“要想‘肠’舒服，就要吃对吃好”“动起来，清肠排毒让肠道更年轻”“大便深藏大学问，‘屁事’不可当小事”“健康从‘肠’计议，常见肠道疾病”“高招养肠道，不同人群有不同”等等。

阅读提示：养好肠道年轻20岁的作者是张晔，石玉玲编著，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。