食材妙用养生治病一本全txt下载_徐勇刚,宋鸿权主编

作者：徐勇刚,宋鸿权主编日期：2021-08-14 17:59:54

很贴近生活，很有益身心，很营养低毒，很容易获得——与药同源的食材。
　　食材种类多，营养各不同，补益有偏重，妙用胜药功。
　　徐勇刚、宋鸿权主编的《食材妙用养生治病一本全》以食材养生贯穿全书，详细描述了食物的性味、功效、营养成分等，结合现代的营养学知识进行阐述，通俗易懂，科学实用，针对性强。通过阅读本书，你就能轻松选出适合自己的食物。

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