健康快乐活百岁txt下载_方青卓,迷罗

作者：方青卓,迷罗日期：2021-08-14 18:00:33

掌握全新健康理念，打造优质中老年生活。方青卓、迷罗所著的《健康快乐活百岁》以浅显、生动的语言，迷罗用很简单的经络和瑜伽健身方法，方青卓用很快乐的生活态度，告诉你如何简单又有效的健康快乐地活到一百岁。本书有“五脏健康状况自查图”“健康养生私房菜”“老少皆宜的定制瑜伽体式”“很适合晨练的四季养生操”。

阅读提示：健康快乐活百岁的作者是方青卓,迷罗，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。