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作品介绍
带着抑郁跳舞
作者:无 丁成标 主编 孙琼 编者 日期:2021-08-14 18:02:16
当压抑变成一种惯性,当焦躁变成一场人生,身处大抑郁时代,你要如何自救?
《带着抑郁跳舞》从多种抑郁着手,从“每个人都有抑郁的时候”开始,详细讲述为什么会抑郁、各种年龄阶段的抑郁等,详细描述了多种抑郁情绪和抑郁行为,并用案例引导抑郁患者分辨正常情绪和抑郁情绪,找到抑郁原因,排解抑郁情绪,从而找回快乐。
阅读提示:
带着抑郁跳舞的作者是无 丁成标 主编 孙琼 编者,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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