作者：宋敬东 日期：2021-08-14 18:02:19
宋敬东编著的《本草纲目饮食宜忌速查全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭推荐工具书》经典非常不错：《本草纲目》是中华本草学集大成者，被誉为“中国药典”，是后世中医药学习、研究、保健、养生推荐阅读之经典，其中的养生智慧和治病良方被代代相传，是天下生民很切于实用的一部生活大典。
《本草纲目饮食宜忌速查全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭推荐工具书》内容全面：阐述不同体质、不同季节以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余种食物、药物的相宜相克关系，分析食物、药物的性味归经、营养功效，给出食用指导、搭配宜忌；提供100余种常见疾病的专业生活指导和饮食指导，并推荐了相宜食物，列出了忌食食物。
图文并茂：每种食材、药材均配有精美的图片，与内容相辅相成，帮助读者直观地认识各种食物和药物，便于在日常生活中查阅和选购。
随查随用：详解不同季节、不同体质、不同人群、不同年龄段、不同疾病的饮食宜忌以及不同种类食物、药物的饮食宜忌，分类明确，体例简明，可满足大众不同的养生需求，可供随时随地解决饮食困惑。