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作品介绍
消化好 活得好
作者:张晔,石玉玲 主编 日期:2021-08-14 18:02:44
本书从饮食、运动、按摩角度来提高消化能力,促进身体的健康,是一本专门为中国人量身订制的消化宝典。全书用通俗易懂、轻松活泼的语言讲解相关医学知识,书中“小案例”和“护士长说”是石玉玲老师亲身接触过的病例及总结的护理细节,实用性强。
本书参考近期新的居民生活膳食指南,知名专家通过科学合理地饮食调理及良好生活习惯养成来解决日程生活中的常见消化问题:便秘、口臭、吃得少还发胖、肠胃疾病,等等,涉及生活中遇到肠胃麻烦的方方面面。
阅读提示:
消化好 活得好的作者是张晔,石玉玲 主编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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