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作品介绍

从头练到脚:保健康复100操


作者:郁嫣嫣,祁奇 编  日期:2021-08-14 18:03:17



郁嫣嫣等编著的《从头练到脚――保健康复100操》致力于全民健身,分为“保健50操”与“康复50操”,在每套操后都分别附有“保健链接”和“康复链接”小知识,满足了不同人群的不同需要。《从头练到脚――保健康复100操》内容丰富、针对性强,动作简单、易于操作,图文并茂、语言生动,适合广大健身爱好者及病后康复者使用。







阅读提示:从头练到脚:保健康复100操的作者是郁嫣嫣,祁奇 编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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