孤 島 書 城
纸书
‖
新书
‖
文集
‖
文学
‖
小说
娱乐
‖
青春
‖
社科
‖
玄幻
‖
网热
当前位置:
首页
->
生活
作品介绍
社区器械健身法
作者:郭勇 日期:2021-08-14 18:03:40
《社区器械健身法》(作者郭勇)是一本为社区人群开展科学健身活动编写的指导用书。《社区器械健身法》以优选性、实用性、有效性为核心,详细介绍了社区不同健身器械的主要功用、锻炼方法、动作过程、练习负荷以及注意事项,教您通过不同器械的练习获得健壮的体魄。
本书内容贴近大众,技术及动作讲解规范,实用易学,可作为社区人群及有健身需求者的优选教程,亦可作为从事社区体育教学和研究的教师、社区健身指导员的参考用书。
阅读提示:
社区器械健身法的作者是郭勇,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
→
社区器械健身法下载地址
←
上一本:
护肤美肤与皮肤病防治
下一本:
食物功效与食疗全典
经典文集
☆
历届诺贝尔文学奖获奖作家作品
☆
21世纪年度最佳外国小说
☆
阎连科作品集
☆
世界文学经典名篇
☆
中国现代诗人诗集精选集
☆
经典言情小说作家作品集
☆
历届茅盾文学奖获奖作品
☆
中国经典文学作品精选
☆
莫言作品全集
☆
金庸武侠小说全集
☆
世界十大文学名著
☆
中国古典十大名著
☆
死活读不下去的十本书
☆
世界短篇小说精华作品
☆
刘震云作品集
孤岛书城 ◎ 版权所有