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作品介绍
养生健身百法
作者:逸风等编 日期:2021-11-21 14:59:39
本书介绍了五百余种简易、有效、有针对性、切实可行的养生健身方法。可以说,它们是祖国成千上万种养生键身法中的精华。
它的内容包括:自我按摩健身法;四季养生法;运动健身法;自制药物养生法;药膳进补法;中老年养生法;常见病食疗法。参加编写这部书的作者,大都是在医院坐诊几十年的主治医师,经验丰富,所选编的养生健身法都具有科学性和实用性。
阅读提示:
养生健身百法的作者是逸风等编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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