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作品介绍
黑色食品食疗养生法
作者:金重山编 日期:2021-11-21 15:00:36
快乐健康丛书·天然食疗系列。
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,如黑豆、黑麦、黑芝麻、黑鱼、乌贼、乌鸡、黑木耳等。
经常食用黑色食品可调节人体生理机能,降血脂、抗肿瘤、美容护肤。
书中重点介绍各类黑色食品的营养成分,食疗功效以及正确的烹饪秘诀,让你不但能享受美食,也能祛病强身,吃出健康好身材。
阅读提示:
黑色食品食疗养生法的作者是金重山编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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黑色食品食疗养生法下载地址
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