作者：郭月英 日期：2021-11-21 15:00:48
100道对症食疗炖补汤锅，烹调简单快速，美味又营养。每天利用30分钟好汤上桌，轻松改造体质，增强抗病力，照顾全家，好健康，好简单。
每道食谱皆以深入浅出、解析详尽的特色，从功效阐述、材料介绍到做法步骤，以至于适合对象或相关禁忌等，再加上取材容易、简单易做，相信只要用心，同时配合规律的作息、适度的运动，并随时保持愉快的心情，必能减少疾病的威胁，享受健康的生活。
注重生活保健最好的方式是通过天然食材搭配食物性中药材来进行缓和的调整体质，可谓“食借药力、药助食威”，两者相辅相成，可充分发挥滋补保健作用，达到强化造血机制、促进气血循环、增强免疫系统功能、降低感染疾病的功效。本书100道对症食疗的美味汤品让你轻松减少疾病的威胁，享受健康的生活。