作者：张晓天,丘俊鑫 日期：2021-11-21 15:02:47
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，身体疲劳持续6个月或以上，属于一种亚健康状态，表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降，短期记忆力减退，注意力不集中，无红肿的多关节疼痛，咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等，且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能，而且对人的心理状况也会造成不良影响。
中医理论认为，慢性疲劳综合征是由于劳思过度而劳伤心脾、耗伤精气，从而引发阴阳失衡、脏腑功能受损的一种综合性疾病，可通过辨识体质进行综合调理，促使人体的各器官、系统功能趋向平衡。张晓天、丘俊鑫主编的《慢性疲劳综合征体质养生指导/慢性病体质养生指导系列丛书》以中医体质为纲，从起居日常调摄、饮食药膳、穴位按摩、拔罐刮痧、功法锻炼等方面，为不同体质的慢性疲劳综合征患者提供科学的养生方法。