作者：邓方华 日期：2021-11-21 15:03:41
邓方华编著的《少林八段锦古传秘功/少林秘传绝技丛书》内容包括：
1．八段锦是一种非常古老的养生精功，有“功中锦缎”之关誉。而八段锦之少林一派更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功，架势威猛，动作有力，养生同时还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力，利于技击攻防。
2．武穆八段锦，据传创自南宋岳飞，为强身健体、锻炼筋骨、增益气力之良法。与“易筋经”有异曲同工之妙。武穆八段锦，常被誉为少林八段锦之正宗，功法简绝，古朴实用；练法独特，功效显著。
3．少林罗汉八段锦，凡行此功，夜行一遍，昼行两遍。功至百日，身强力壮，童子可以祛积聚，中年足以益气力，老者亦能活血脉。
4．南少林甘凤池外壮神勇八段锦，提、举、推、拉、揪、按、抓、拧。依此八法，努力行之，久久成功，力充周身。用时照法取力，无不响应，骇人听闻，古所谓手托城闸、力能举鼎，俱非异事。
邓方华，男，汉族，1972年9月12日出生，河南省灵宝市人，博士、硕士生导师。
1996年毕业于武汉体育学院武术系散打专业，同年8月到灵宝市公安局刑警队工作2002年7月毕业于武汉体育学院，研究方向为散打教学理论与方法，获教育学硕士学位。2002年8月到郑州大学体育系从事式术教学工作；20005年9月考入郑州大学历史学院中国古代史专业，攻读博士学位，研究方向为古代武术文化。2009年6月毕业，获历史学博士学位，并继续留体有系从事教学工作，现任郑州大学体育学院（校本部）教研室主任。
从小喜爱武术，曾在湖南省南北少林式术学院跟随武术名家邹寿福师父学习；在武汉体育学院学习期间，师从曾于久教校，系统学习研究散打和路奉道的理论与方法，并得到易筋经研究专家石爱桥教授的指导和帮助；博士阶段师从袁祖亮教拔，系统学习中国古代火，重点研究秦汉三国武术文化。
现为国家散打一级运动员、我判员，中国式捧跤国家一级裁判员。研究方向为民族传统体育学，在《北京体育大学学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术论文6篇，被权成期刊《新华文摘》论点转载1篇，主持省部级课题2项，获得河南省科技进步奖三等奖1项，出版著作3部；在校担任武术、散打、太极季、民族传统体育概论、民族传统体育学竟赛与训练方法、武术文化概论等课的教学任务，教学获那州大学第七届教师讲课大赛二等奖。
在灵宝市公安局特警队、刑警队有过3年工作教学经验。曾创办《郑州大学搏击俱乐部》，教学经验丰富，深得学生好评。