失眠的自然疗法

作者：赵如阳编日期：2021-12-03 11:43:14

　　快乐健康丛书·自然疗法系列。
　　充足的睡眠可以使人消除疲劳，提高人体免疫力，延缓衰老、延长寿命。失眠使许多人感到苦恼，而滥用安眠药将产生严重的后遗症。不论何种原因造成失眠，本书将为你提供提高睡眠质量的全自然疗法与技巧，彻底解决恼人的失眠问题，使你精力充沛，生活健康快乐。

阅读提示：失眠的自然疗法的作者是赵如阳编，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。