作者：罗大伦 日期：2021-12-03 11:45:11
憋屈会对女性的身体造成全面的损害，具体表现为“六郁”：
气郁。简单来说，就是人受了气，想不通，憋屈在心中，没有排解出去，让身体承受压力的一种状态。
血郁。长期生气，会导致气郁，而长期气郁，则会阻碍血的运行，导致气滞血瘀。
火郁。想法太多，实现不了，人就会郁闷、生气；而太多的气憋屈在身体中，就会积热化火，出现火郁。
湿郁。气运行不畅，除了导致气滞血瘀外，还会导致水湿代谢不出去，淤积在身体内，出现湿郁。湿郁就像身体中的水牢，困在其中，必然导致诸多问题。
痰郁。湿郁产生后，身体里湿气变重，会凝聚成痰，而痰多了，不能及时化掉并排出，就会形成痰郁，导致很多大病和怪病。
食郁。情绪不好，会直接影响肠胃，肠胃能消化食物，却无法消化忧愁、怨恨和愤怒，当这些情绪太多，憋屈在身体中，就会卡住吃下去的食物，导致食郁。
由此我们可以看到疾病的形成就像连环锁一样，一环套着一环——
憋屈→气郁→血郁→火郁→湿郁→痰郁→食郁
而憋屈的原因则在于，遇事想不开，患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病”。本书不仅介绍了身体内的六种郁结，告诉大家如何诊断，如何用相应的方子和方法及时进行调理，避免酿成重病、大病。还有一点，就是希望通过帮助大家改变认知，来调整内心情绪。当认知改变后，情绪就会变好，而情绪变好后，就能做到不憋屈，不上火，不生病。罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学诊断学博士。被誉为中医新生代的领军人物，业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大伦”之说。与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是，罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。
2005年，罗博士以中医故事化的写法，还原了古代名医们悬壶济世的形象，并以《古代的医生》为题发表在天涯煮酒论坛上。网友们为中医大师们精湛的医术赞叹，更为他们的大医精诚之心折服，他们相互传阅，点击率现已突破160万。如今，此贴已被整理为《古代的中医》、《中医祖传的那点儿东西1》（原书名《神医这样看病》）、《中医祖传的那点儿东西2》（原书名《这才是中医》）出版。
作为北京电视台《养生堂》节目的前主编、特邀主持，罗博士曾邀请了许多有影响的中医专家（像王琦教授、王鸿谟教授、姜良铎教授等）开坛布讲；2011年，罗博士又受邀担任中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾，让中医养生智慧进入更多的寻常百姓家。