作者：肖玲玲 日期：2021-12-03 11:46:56
肖玲玲编著的《中华药粥全书(学做药粥不生病)》详细介绍了药粥的常用的食材、药材，药粥保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道，针对家庭常见疾病，诸如感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹泻、风湿性关节炎、胃痛、高血脂、失眠、腹痛、痢疾、肾炎等进行分类，帮助读者对症选择养生药粥。每种疾病列出多种可供选择的药粥，每一种药粥详细列出原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等。
编者参阅古今医药学家的大量医药著作，并对民间药粥方进行收集整理，精心遴选，收入针对感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压病、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹泻、胃痛、高脂血症、失眠、腹痛、痢疾、肾炎等近百种常见病的药粥方。《中华药粥全书(学做药粥不生病)》详尽介绍了每一种药粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等内容，普通读者都能一看就懂，一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。
《中华药粥全书(学做药粥不生病)》由肖玲玲编著。