作者：梅全喜 何希俊 日期：2021-12-03 11:47:48
“没有全民健康，就没有全面小康”，每个人都是自己健康的*责任人。本书通过中医的视角，辨证施药，分时分体质，为读者提供了一套清晰明了、简单实用的养生方法。
梅全喜，宝安纯中医治疗医院中药学科带头人，教授、主任中药师、博士生导师。
何希俊，中山市针灸学会会长，广州中医药大学教授，从事临床、教学和科研工作二十余年，积累了丰富的临床、教学及科研经验。
本书是由医学专家撰写，介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言，从节气养生、时辰养生、体质养生三方面，讲解如何拥有健康的生活。