作者:王金茹,徐蕤 日期:2021-12-03 11:50:30
月子期的食补原则和饮食禁忌,月子保养全方案,元气菜肴、滋补汤品、能量主食……健康营养月子餐全网罗。
母女两代医师家的月子美食全揭秘,分享美食制作技巧、营养搭配以及医师女儿的月子故事。
享受家的温暖,感受爱的味道,保持快乐的心情,孕育健康的宝贝,与孩子、家人快乐相伴,共同成长。
医师家的健康营养月子餐由王金茹、徐蕤所著,供读者阅读。
母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给新妈妈们在月子如何吃得健康、吃得美味,养好身体又不增重过多,月子中的饮食及身体恢复注意事项,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家月子美味营养餐单,帮助新妈妈坐好月子,迎接人生新阶段的到来。
《医师家的健康营养月子餐》由王金茹、徐蕤所著,供读者阅读。