作者：楚宁 日期：2021-12-03 11:52:14
湖南卫视《我是大美人》、深圳卫视《辣妈学院》栏目受邀明星瑜伽导师！
瑜伽＋太极＋五行五行明心瑜伽创始人楚宁10年修习心得首次呈现
印度世界瑜伽节首位中国导师魏立民携弟子楚宁奉献的瑜伽飨宴！《五行明心瑜伽／哈达瑜伽系列》为你带来别样的瑜伽世界。
在我2003年学习瑜伽的最初，魏立民老师曾和我说过这么一句话，“记住，瑜伽不仅仅是体式”，而这句话就为五行明心体系的创立打下了基础。我在刚开始修习瑜伽时也像大多数人一样以放松减压为主要目的，然而瑜伽的魅力无穷，当我投入到瑜伽的氛围时，其实就已经开始了寻找真我的旅程。
后来，我又认识了我的太极老师徐根娣女士，作为陈家沟第十八代传人冯志强老师的亲传弟子，她让我在修炼陈氏太极的过程中体会了中国传统哲学里的太极阴阳之道。2011年初我又有幸遇见了闻晨植老师，在学习五行学的过程中我顺利地突破了自身的瓶颈，中国的五行文化是我国先人千百年群体智慧的结晶，而闻老师的倾囊相授使我受益终生。
文化不分国界，瑜伽、太极、五行同属于东方世界伟大文明的文化结晶，我有幸能将其进行归集融合并创立了五行明心瑜伽。
楚宁所著《五行明心瑜伽／哈达瑜伽系列》请让我们将身心灵与时空法则的链接完全统一，先认知后练习，在生活中进行瑜伽修习，在纷繁世界中凝练自身，用以改善自身的健康状况及人际家庭关系，不断自我修正，而最终达到身心灵的共同成长！