作者：王凤岐 日期：2021-12-03 11:54:58
2011年度热播养生大餐！
BTV卫视、BTV科教、BTV青少、CCTV2、河北电视台、天津电视台、陕西电视台全程直播。
寓医于食谁拿手，擅用食材做“食神”！养生要从厨房开始，真正的养生大法就在餐桌上！
怎样让每天的“养生餐桌”成为守护一生的“健康卫士”？五谷杂粮如何摇身一变成为餐桌”贵族”？本书会告诉您这些问题的答案！
本书是王凤岐教授在全国多家养生类电视节目的讲座精选，是一本本着“寓药予食，寓医予膳”的养生思想，倡导中国式养生智慧的餐桌革命书。全书将日常生活中随处可见的平民食材，融合中医原理和饮食窍门，通过“原汁原味”的讲述，详细介绍了每种食材的保健作用和药用功效，从而传达出“凡膳皆药，寓医于食”的中医养生文化和中医饮食智慧。