作者：薛永东 日期：2021-12-03 11:55:00
肝藏血，肾藏精，精血同生，肝好则肾安。肝易动难静，一旦病变，容易累及其他脏腑，引发其他健康问题。因此，要想身体健康，养肝是必须的。不妨从薛永东编著的《养生要养肝》开始，仔细了解一下你的身体状况，尝试一些养肝的方法，掌握一些养肝的诀窍，这将使你受益终生。
薛永东编著的《养生要养肝》从中医的角度，将现代人关注的亚健康、养心、美颜、补肾、长寿、防病治病等健康问题与养肝相结合，从运动、起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了养肝的重要意义和非常实用的养肝护肝方法。《养生要养肝》适合所有关注自身及家人健康的老百姓阅读参考。