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作品介绍
背部决定健康
作者:詹锦岳 日期:2021-12-03 11:55:29
怎样才能做到合理而科学地保养背部呢?面对生活、工作、学习中的方方面面,又该如何选择正确的方法呢?这些问题,都可以在本书中找到答案。在詹锦岳主编的《背部决定健康》中,搜集了大量资料,从现代人最常见的健康问题和最关心、熟悉的话题着手,从中医养生智慧出发,对背部养生理论做了详细而又通俗的讲解,并从生活细节、饮食、锻炼、按摩、刮痧、艾灸、拔罐等七个方面介绍背部保养的方法,达到远离疾病、实现个人健康的目的。
阅读提示:
背部决定健康的作者是詹锦岳,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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