作者：顾玉亮 日期：2021-12-03 11:57:05
顾玉亮著的《减脂增肌健身餐单》不仅仅是赏心悦目的美食书，更是一本针对健身的膳食指导书。想要拥有完美的身材，达到更好的健身效果，除了日常训练，还需要专业营养膳食来指导，通过营养食材之间科学的配比，巧妙的搭配，适宜的烹调方法，让读者轻松享受健康美食，愉悦健身！
顾玉亮，高级美食营养师，CCTV2，2018《厨王争霸》获胜厨王，景德镇美食美器设计顾问。顾大厨在CCTV1，CCTV2，北京卫视等多家电视美食节目担任特邀主厨。现担任多家餐饮机构的产品研发总监。