作者：王方莘,万汉奎,吴朝成 日期：2021-12-03 11:57:57
王方莘、万汉奎、吴朝成编著的《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚，即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手，把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功，到老一场空”，本着“强化根基，以功为本”的原则，本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法，归纳为4大类，即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况，有选择地练习。《峨眉搏击术》是训练峨眉武术“刚与柔”对练(实战)的一本好教材，适合武术馆校、大中专院校、武警部队及相关单位培训学员使用，可提高学员的实战水平和整体素质，同时也是教练员必备的参考资料。《峨眉搏击术》中“刚与柔”的八大方面，可以选择练习，也可系统练习，对练套路简单实用，也适合武术爱好者对练表演。