降血糖实践妙招txt下载_(日)板仓弘重

作者：(日)板仓弘重日期：2021-12-03 11:58:27

　　板仓弘重编著的《降血糖实践妙招》以有效降血糖为要旨，开篇系统地介绍了血糖的相关基础知识，帮助读者科学地理解血糖知识，纠正日常的错误习惯认知；随后则围绕着日常饮食、运动与放松、生活习惯等方面，全面细致地介绍了许多简单且实用的小妙招，让读者一学就会，且易于长期坚持，从而能够轻松且行之有效地降血糖。

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