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作品介绍
放松与健康
作者:江有标 日期:2021-12-03 11:58:43
生命是放松与紧张的平衡体,生命在于放松,拥有放松就拥有健康,拥有放松就拥有智慧,生命以放松为美。江有标所著的《放松与健康》阐述了独特高效的假声放松法(哼叫放松法),揭示了放松的本质、放松的原理和歌唱的原理————放松是生命最优化的法则,构建了松紧平衡论————松紧平衡机制是宇宙、自然和社会遵循的统一原理。
阅读提示:
放松与健康的作者是江有标,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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