作者：郑勤,赵永刚 日期：2021-12-03 11:58:59
郑勤等编著的《太极拳入门初步(附光盘)》在着力普及太极拳的同时，全面介绍了太极拳的源流和内容、健身原理与科学， 以及如何在太极拳的修习中进行武德培养等文化内容，并把这些文化的部分放在了全书的第一、二、三章，凸显其重要性。本书内容的选择，出发点是初学者。“太极拳运动的基本技术和要领”（第四章）介绍了太极拳运动中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技术。“太极拳基础功法”（第五章）介绍了太极拳桩功、六段选、八门五步等基本功法，功法简洁实用， 易于上手：“太极拳套路入门-24式太极拳” (第六章)选取了群众基础厚实的24式太极拳。“太极推手基础”（第七章） 介绍了太极推手的基础和主要练法。全书内容，深入浅出，图文并茂。