作者：刘丽娜 日期：2021-12-03 12:00:21
你的肠道运动活跃吗？
“肠道”=“人体第二大脑”
肠道是否健康直接决定了身体是否健康。现代医学将肠道列为“身体健康的第一道防线”，是“人体最大微生态环境”！
刘丽娜著的《给肠道洗洗澡》告诉你：顾好肠道，人不老！健康整肠，排出体内废弃毒素！
肠道保健运动，重新唤醒肠道自愈力！
想改善肠道问题造成的便秘、腹痛、胀气、消化不良……困扰吗？
现在就请打开这本由刘丽娜著的《给肠道洗洗澡》，全面启动您的肠道自愈力来提升健康吧！
本书将会帮助你建立正确的“肠”识，让你拥有最正确的肠道养护知识；能指导你通过调整饮食和生活习惯，来打赢肠道“细菌战”，进行肠道排毒；更提供五大整肠与运动计划，从改变生活习惯、饮食构成、保健运动，逐渐调理肠道的功能，强化身体自愈力！
具体而言，按照书中的指导实践得越多，肠道自愈力也就越强大！