新妈妈爱吃的菜txt下载_爱心家肴美食文化工作室

作者：爱心家肴美食文化工作室日期：2021-12-19 01:36:35

　　十月怀胎，一朝分娩，新妈妈产后饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。母体分娩时各种营养素都大量消耗，产后大量出汗及恶露的排出也要损失一部分营养素，因此，及时补充足够的营养素，可补益受损的体质，对于防治产后各种病症，帮助新妈妈早日恢复健康，促进新生儿生长发育，都有十分重要的意义。
　　本书介绍了水果蔬菜类、畜肉禽蛋类、水产海鲜类、可口主食类这四类菜色的烹饪。

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