作者：北京普教电子音像出版社 日期：2021-12-19 01:37:45
中国自古就有“仁者寿、医者寿、仕者寿”的说法，主要原因在于他们深谙养生之道。《一生健康不求人》养生智慧大礼包的师资，正是这种健康长寿的实践者，而您也能像伟人一样健康长寿。
模块一，养生首先是一种观念，重庆缙云山道教协会会长李一道长，带您走出养生误区的同时，告诉您流传几千年的道家养生之道；
模块二，中国传统养生大智慧之现代掌门人王晨霞老师，通过掌纹诊病这种最方便、最简单、最快捷并且无痛苦的诊病方式，让你足不出户，看看自己的手，就能自己轻松做体检；
模块三，现代社会的快节奏和高压强，使得糖尿病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症等成为常见病，红色保健嫡传弟子闫民川教授告诉您七大常见病的中医调养之道，还贴心地为您提供美味的食疗和简便易行的治病小药方；
模块四，作为健康四大基石之一的运动保健，能提升生命的质量和生活的幸福度。赵之心老师为您和您的家人开出科学的运动处方；
模块五，毛泽东主席一生为国操劳、殚精竭虑，却安然步入耄耋之年。他是如何适应高强度的工作，又怎样缓解主一国沉浮的精神压力呢？著名红色保健名医、毛主席的保健医生王鹤滨老师为您讲述伟人的养生之道。