作者：中国科学文化音像出版社 日期：2021-12-19 01:39:31
五步养生，三大功效。让患病的人健康，让健康的人长寿，让长寿的人开心。
黄宗隆医师，针对人生“生、老、病、死”四个阶段的问题，独创《五步养生法》，融合中医、国学理念，从源头着眼，从方法着手，告诉您生的道理(身心兼顾)，养的顺序(求实养虚)，调的方法(从下往上)，正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，一步到位。
南怀瑾大师的真传弟子，黄宗隆医师，针对人生“生、老、病、死”四个阶段的问题，独创《五步养生法》，融合中医、国学理念，从源头着眼，从方法着手，告诉您生的道理(身心兼顾)，养的顺序(求实养虚)，调的方法(从下往上)，正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，一步到位。