作者：中国人民大学音像出版社 日期：2021-12-19 01:40:34
《黄帝内经》流传千年，被奉为中华传统医学的“圣经”。著名中医学家张其成教授通俗讲解娓娓道来，揭开《黄帝内经》的养生大道。人只有了解自己的身体，顺应自然的法则，才能延长生命的长度、增加生命的厚度，也才能更有针对性的进行养生和保健。
本片体现了养生的高层境界，尤其对于收集了许多保健知识而无法锲入养生要领的人来说，给出了养生的要领和总纲，可说保健养生万变都不离其“宗”，这也是中华养生的独到之处。
主讲人介绍： 张其成，中国第一位《黄帝内经》博士后，著名中医学家。