作者：(美)罗恩·勒马斯特 日期：2022-01-23 01:05:34
《滑雪宝典》是一部全面的滑雪技术手册，讲述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技术。全书分三篇，篇讲解了滑雪的基础知识，包括滑雪力学，雪板、雪和运动控制，转弯的解析，让你理解如何依靠雪的作用力来滑雪；第二篇讲解了滑雪的各种技术，包括对齐和站姿、前后的平衡和移动、上下移动、雪板转向、雪板用刃、侧向平衡以及雪鞋的选择和调校等，教你如何控制自己的身体、做出符合雪况的合理动作；第三篇详解了在冰面、蘑菇、粉雪、烂雪和雪泥以及陡坡等实际雪况中滑雪时的装备以及技战术选择。全书使用了很多世界滑雪运动员的全彩色照片和三维图解，直观地展现了雪道与动作的情况，对你掌握动作要领非常有帮助。本书可作为有一定经验的滑雪者技术进阶的学习用书，也可供广大滑雪爱好者入门时参考阅读。
罗恩·勒马斯特（Ron LeMaster），美国职业滑雪指导员（Professional Ski Instructors of America，简称PSIA）的认证教练，具有三十多年的滑雪指导员与竞赛教练经验。勒马斯特担任了多年美国国家滑雪队和Vail滑雪学校的技术顾问，经常在北美、南美和欧洲为滑雪学校和各国国家队做有关滑雪技术和生物力学的培训。