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作品介绍
体质养生手册
作者:蔡向红编 日期:2022-01-23 02:26:23
蔡向红编著的这本《体质养生手册》对九种体质的日常调养方法进行了详细的介绍,包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面,让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法,从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头,通过合理的调节方法终恢复到平和体质。体质养生是基础而根本的养生方法,也是全新的养生理念,它可以帮助读者拥有健康、的人生!
阅读提示:
体质养生手册的作者是蔡向红编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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体质养生手册下载地址
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