6阶段调经法txt下载_邹玮伦

作者：邹玮伦日期：2022-01-23 04:36:04

　　邹玮伦著的《6阶段调经法(调好月经变瘦变美变年轻)》将月经周期分为6阶段，针对性地给出18道调理食谱，配合一些简单运动、按摩等生活方式的调整，首创2＋2＋2的分段式生理期调养法，不但会使月经順畅，更可以预防并改善子宫肌瘤、子宫内膜异位症等各种妇科病，以及月经期间恼人的痛经、白带、失眠、水肿等症状。书中也列举了茶饮、自制面膜等诸多养生与汉方美容法。

阅读提示：6阶段调经法的作者是邹玮伦，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。