作者：张将曙 日期：2022-01-23 11:44:08
24节气反映了自然气候的变化，是我们祖先对生存环境及社会实践经验的总结。张将曙编著的这本《贰拾肆节气养生经（全彩图解版）》以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，收录了自古以来最行之有效、最有价值的养生方法及食疗方剂，重点介绍了季节变换、节气交替中的养生原则，指导读者用世代流传的科学养生智慧强身健体，呵护家人健康。
“二十四节气养生法”是中医保健养生智慧的精华，为历代名医、养生名家所推崇。中医认为，人与自然是统一的动态整体，人体的脏腑功能活动、气血运行与一年四季二十四节气的变化都息息相关。因此，随着节气的不断更替，每半个月为一周期，因应调理起居膳食，调整保健方式，充分利用季节气候的有利因素，抵抗自然变化中的不利因素，扶正祛邪，对人体保健大有裨益，是祛病强身、延年益寿的法宝。
《贰拾肆节气养生经（全彩图解版）》由出身世家的名老中医，根据传承数千年的国医养生智慧，及近40年的行医经验，针对二十四节气指导生活作息、饮食调理、宜忌事项等丰富的养生知识，并针对各节气的常见疾患，给出简便易行的经络理疗及中药防治方案，内容极为丰富实用，图文并茂、简洁易懂，是一部家庭必备的保健养生指导手典。
《贰拾肆节气养生经（全彩图解版）》由张将曙编著。