作者：王东坡 日期：2022-01-23 11:49:11
王东坡著的《喝什么都是药（大字版）》从中医饮食养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，通过经科学验证的方法，探讨喝出健康的学问。全书共分六章，分别对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述，结构清晰，内容实用，对人们日常生活中的保健养生有较好的指导意义。
喝的重要性不亚于吃，喝对了能强身健体，喝错了会致病伤身。王东坡著的《喝什么都是药（大字版）》从中医饮食养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，通过经科学验证的方法，对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述，从科学的角度探讨喝出健康的学问，有理、有据、有方法。本书将帮助您重新认识日常生活中最不可或缺的饮品，掌握正确的饮用方法，在享受美味的同时巩固健康。