作者：翟维传 日期：2022-01-23 11:51:54
太极拳属于内家拳术，练的是动静两功、内外双求、性命双修，以心意行气为法则。习练者从无极入门，静极生动，动分阴阳而成太极，再在心意的主宰下，运行阴阳二气，通遍周身内外，引领四肢百骸通过开合、动静、虚实、松紧、升降、吐纳、收放、蓄发、伸屈、长短、刚柔、进退、顺逆、卷展等运动体现太极阴阳的变化，经过长期的修习，逐渐登上太极太和的巅峰。在这一过程中，基础功法占据着关键的位置。对于初学者来说，基础功法既是入门筑基功，又是养生法．还是通往太极拳高手之路的必经之途。
由崔维传编著的《中华太极基础功法》是一套适合初学者入门的基础功法，也是各门派太极爱好者的统学真经！