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作品介绍
饮食本草养生一本通
作者:罗杰 日期:2022-09-08 08:51:18
罗杰编著的《饮食本草养生一本通》正是这样一本家庭营养保健书。包括七章内容,从五谷杂粮类、蔬菜类、水果及干果类、肉蛋类、水产类、菌藻类、调料类详细说明了每一种食物。另外,为了让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中,达到养生、防病、治病的目的,《饮食本草养生一本通》还介绍了各项食材的性质、养生功效、食疗宜忌、食疗验方及养生食谱。内容全面翔实,力求给读者最贴心的指导,让您吃得健康,吃得放心。
阅读提示:
饮食本草养生一本通的作者是罗杰,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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