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作品介绍
调养五脏 提高免疫力
作者:潘娜 编 日期:2022-11-03 01:30:47
《调养五脏 提高免疫力》从中医养生和五脏调养的角度,讲述改善亚健康、提高免疫力的养生方法。内容涉及护心、养肺、护肝、健脾、补肾等五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识。将五脏调养与现代人生活方式相结合,给出具有实操性的 日常保养方案。将排毒、保养、预防疾病三者统一而协调地融合起来,让这种健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有现实指导意义。
阅读提示:
调养五脏 提高免疫力的作者是潘娜 编,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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