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作品介绍
产后90天恢复少女身材
作者:王小芳 日期:2023-02-05 04:28:05
王小芳是健身教练、香港IPTFA孕产培训师、维珂教育孕产培训师和心理咨询师、90天完美蜕变课程体系创始人、中圣会健身创始人。现已从事孕产健身教学12年。曾担任广东卫视《健康有道》和广州电视台《今晚睇多D》节目的健身专家嘉宾。出版多部健身系列教学片,并在广东体育频道播出。如今已经是两个孩子的妈妈,拥有丰富的孕产健身和产后恢复经验,现用自己的身体做实验,将心得体会集结成书,希望能帮助产后身材走形的女性恢复身材以及自信心。
阅读提示:
产后90天恢复少女身材的作者是王小芳,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。
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