作者：张伟 日期：2023-02-07 09:52:31
本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读，广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验，探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析，然后就青少年运动训练实践展开讨论，包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练、耐力训练、灵敏素质训练、协调素质训练等。
本书可作为教练员、体育教师、体育工作者的参考书，也可供体育与运动训练专业的本科生及热爱体育运动的人员参考使用。