作者：(法)雅克-阿兰·拉尚 日期：2023-02-10 03:54:22
走路，对某些人来说是兴趣爱好，而另一些人却觉得苦不堪言。对于治疗走路问题的雅克-阿兰·拉尚来说，走路是一项事业。作为整骨医生，他关心的不仅是躺在治疗台上的患者，而且还有在诊疗过程中收获的认知，以及对人体运动方式的研究。
《怎样走路才有益于健康》总结了作者三十余年来对于走路的思考与研究，解释了正确走路的益处。作者在书中例举了很多实例，轻松易懂的文字让读者慢慢了解人人都以为早就知道的走路！
走路，人人都会，但是怎样才是正确的?怎样走才有利于健康呢?骨骼、肌肉等的病痛很大一部分源于我们“不会”走路————不正确的走路方式引起了走姿不协调、腰背部疼痛、摔跤和其他运动紊乱症状。
《怎样走路才有益于健康》的作者雅克-阿兰·拉尚是一位法国整骨医生，书中总结了他三十多年来对于行走的思考与研究，解释了他创建的“支撑走路法”的益处：改善姿态，消除病痛，从而体验真正的活力、轻松与快乐。书中讲述了多个来自Montlouis诊所的病例，您可以从中感受“支撑走路法”的温和治愈力，轻松易懂的文字也让您更深刻地了解自以为早就知道的走路!