作者：宋敬东 日期：2023-02-10 03:56:32
宋敬东编著的《学用中药养生治病一本通(精)》将生活中常见的数百种中药药材按照各自不同的功效分为补气中药、补血中药、补阳中药、滋阴中药、解表发散中药、清热药、活血化瘀中药、理气行气药、止血药、收涩药、安神药、利水消肿药、化痰止咳中药、消食化积中药、祛暑中药、泻下中药、平肝息风中药、祛风寒湿中药、驱虫药等。
本书图文并茂，深入浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，帮助读者从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
宋敬东编著的《学用中药养生治病一本通(精)》用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、保健药膳、选购要点、贮藏方法，以及中药的性能、配伍、禁忌，不同体质和不同时节中药养生宜忌等，每个读者都能一看就懂。
本书充分考虑到现代社会节奏快的生活特点，无论是的中医药理论，还是对制作药膳的介绍，都配以精美图片，图文并茂，便于阅读和操作，所有这些，无须专业基础，都可以一学就会。
本书精选数百剂经典药膳方，科学实用，疗效显著。只需辨证选用，便可轻松应对各种轻微病痛，并且可以增强体质、提高免疫山、改善亚健康，达到防治疾病和养生保健的目的。虽然做出一道药膳对食材、火候等都有着近乎严苛的要求，但本书充分考虑到日常保健的特点，食材易于采办，加工方便，整体操作简单。只需按照书中步步详解的实例进行操作，足以做出你所需要的药膳。