作者:鲍勃·安德森
类别:生活电子书
关键词:拉伸
整理日期:2017-02-23 10:47:37
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作品导读
《拉伸:最好的运动》内容简介:拉伸,最好的运动——任何人在任何时间和地点都可以进行的简单和柔和的运动。现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度,最简单的方法,就是每天进行规律的拉伸,而且只需几分钟。全球最知..
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