作者:温建民
类别:生活电子书
关键词:我的脊椎修护攻略
整理日期:2017-02-23 11:43:03
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作品导读
87%的上班族都有驼背、脖子疼、身体歪斜的毛病! 它们都和脊椎不正有关。 本书是为上班族、手机族量身打造的脊椎修护攻略,提供20个日常脊椎保护诀窍、3套颈胸腰核心运动,以及有助于脊椎健康的拉伸动作,直捣痛点,迅速修复问题脊椎! 这是一本面向上..
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