作者：(英)查里斯?艾德茨考斯基
类别：生活电子书
关键词：深睡眠
整理日期：2017-02-23 13:06:10
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作品导读
这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为..
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