作者：日本主妇之友社编
类别：生活电子书
关键词：骨盆塑身操
整理日期：2017-02-23 13:09:47
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作品导读
困扰女性的种种肥胖问题与身体不适，皆由骨盆畸形所引起。本书帮你熟悉自己的身体，发现存在的问题，最重要的是通过运动骨盆来矫正畸形、改善不适。骨盆运动是根本，辅助其他肢体动作，每一个部位、每一种姿势，从你日常中的小习惯入手，全面塑造女性健康美好身..
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